Amikor Ájurvédáról beszélgetünk, akkor nagyon sokszor elhangzik a táplálkozás fontossága. “Amit eszel, azzá leszel” – ahogy magam is unalomig ismételgetem az előadásokon. Ugyanakkor végtelen kíváncsisággal fürkészem a tudomány fejlődését és az újabb és újabb felismeréseket: vajon mekkora az ellentét a több ezer éves bölcsességek és a modern tudományos kutatások között?
Hova lett az ember? Read More »
Életem során többször is olyan “szerencsés” helyzetbe kerültem, hogy találkozhattam a számomra fontos tanítókkal. Ezt az évet Vaidya Vasant Dattatray Lad indiai klinikáján zárhattam, ami számomra maga volt a csoda. Ebben az írásban erről mesélek. Sportolóból közgazdász, közgazdászból „Dr. Hana”…. A Vasanta Institute of Ayurveda (VIOA) nekem egy megvalósult álom helyszíne. Egyébként Dr. Lad szülővárosában,
Lezárult az első 100 órás ájurvéda életmód képzésünk Dr. Szalkai Iván ájurvéda orvos vezetésével. Fantasztikus hallgatói csapat vett részt a képzésen és ezért mi is sok értékes tapasztalattal lettünk gazdagabbak. Büszkék vagyunk a hallgatóinkra, ezért szeretnénk Veletek megosztani néhányuk záródolgozatát, mert úgy gondoljuk, hogy az átadott tudás Nektek is hasznos lesz. Az első ilyen remekül
Szorongás, depresszió, memórivesztés az ájurvéda nézőpontjából Read More »
Októberben az a megtiszteltetés ért, hogy a Miskolci Egyetemet képviselve előadást tarthattam a tumoros megbetegedések holisztikus szemléletű terápiás lehetőségeiről a Magyar Integratív Medicina Alapítvány és a Magyar Akupunktúrás Orvosok Társaságának éves kongresszusán. A konferencia második napjának témája a gyógyításban szükséges paradigmaváltás volt. Nem véletlenül került ide az én előadásom, ami lényegében arról szólt, hogy hogyan
Paradigmaváltás….avagy holisztikus szemlélet a gyógyításban Read More »
Amikor Ájurvédáról beszélgetünk, akkor nagyon sokszor elhangzik a táplálkozás fontossága. “Amit eszel, azzá leszel” – ahogy magam is unalomig ismételgetem az előadásokon. Ugyanakkor végtelen kíváncsisággal fürkészem a tudomány fejlődését és az újabb és újabb felismeréseket: vajon mekkora az ellentét a több ezer éves bölcsességek és a modern tudományos kutatások között?
Az vagy, amit megeszel…vagy mégsem? Read More »
Namaste. Sokszor hallod ezt az üdvözlést, de tudod-e, hogy mit jelent? Kezdjük azzal, hogy mi történik, amikor találkozol egy másik emberrel? Legtöbbször levonsz bizonyos következtetéseket az illető külső megjelenése alapján, társítasz hozzá néhány tulajdonságot. Milyen a ruhája, milyen autóból szállt ki, mennyire ápolt, milyen a bőrszíne, milyen szimbólumokat visel magán, millió kisebb-nagyobb dolog, amit azonnal
Meghajlok a Benned lévő Isten előtt Read More »
Ha véggondolod bármilyen kibillenésed, tüneted, esetleges betegséged – ha csak picit is holisztikusan nézed az állapotot – akkor minden esetben találsz mögötte egy hibás gondolatot, egy rosszul futó programot, ami egy rossz szokást, helytelen életmódot, vagy stresszt okozott az életedben és ez a folyamat elvezetett egy kibillenésig. A szervezeted jelzi a tünetekkel, hogy valami nem jó. De hogyan állítsuk meg ezt a folyamatot, vagy ami még fontosabb: hogyan előzzük meg?
Hogyan lesz egy helyes gondolatból egészség? Read More »
Az ájurvéda az egészségre úgy tekint, mint egy olyan állapotra, amiben a vata a pitta és a kapha energiák, a hét dhatu (szövet) és a három mala (salakanyag) egyensúlyban van. Ezen felül fennáll a test, az érzékek, az elme és a tudat egyensúlya. Ez az egyensúlyi helyzet pedig abból következik, hogy hogyan bánunk a testünkkel és a lelkünkkel. Ebben az írásban inkább ez utóbbira szeretnék kitérni.
Korábbi írásaimban és az Ájurvédikus életmód alaptanfolyam során is többször foglalkozom az anyagcsere kérdésével, mert az ájurvéda, csakúgy mint számos egészségtudomány az egyik legfontosabb folyamatnak tarja, ami az egészségünk kulcsa.
Hogyan lesz az ételből tudat? Read More »
