Namaste
A nevem Hana, ájurvéda tanácsadó, terapeuta vagyok…de nem volt ez mindig így….
…az életem első 30 évét sporttal és tanulással töltöttem, ami mellett sportközgazdászként és kommunikációs szakemberként dolgoztam. A versenysportot közel tizenöt éve egy sérülés miatt be kellett fejeznem és többek közt a sérülésekből való kigyógyulás vezetett a jóga és az ájurvéda tudományának mélyebb megismeréséhez. A tanulás azóta is szüntelenül tart -,ha érdekel, a tanulmányaimat lentebb találod – és ez idő alatt, az ájurvéda, a jóga, valamint a természetgyógyászat egyéb eszközeinek használatával és a tiszta táplálkozás egyre átfogóbb megismerésével sikerült magamat kigyógyítani számtalan, kellemetlen tünettel járó állapotból. Összeségében egy teljesen új, sokkal jobb minőségű életet teremtettem magamnak. Célom, hogy mások életét is jobbá tegyem azzal, hogy a tudásomat és tapasztalataimat átadom, ha ezeket a sorokat olvasod, akkor talán éppen Neked.
Arra specializáltam magam, hogy érthető és a mindennapi életbe könnyen beilleszthető módon segítsek megismeri önmagad és a Te egészségedhez vezető utat. Egyik eszközöm a legősibb komplett életfilozófia, az ájurvéda, e mellett pedig a minél tisztább táplálkozás elkötelezett híve vagyok. Fontos témám a test megszabadítása a méreganyagoktól, a civilizációs betegedések integratív személetű kezelése és az ájurvédában alkalmazott gyógynövények hatásmechanizmusa és alkalmazása (ez utóbbi a PhD témám is). Ezt a holisztikus szemléletet és a csodás tanítóimtól, valamint a tapasztalataimból és tanulmányaimból származó tudást adom át a hozzám fordulóknak.

Végzettségek:
2024 – AYURPRANA – Medical Jyotish: Vedic Astrology for Healing – Dr. Vasant Lad
2023 – AYURPRANA – The Art of the Pulse – Dr. Vasant Lad
Pune, India
2023 – PÉCSI TUDOMÁNYEGYETEM EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI DOKTORI ISKOLA
Pécs
Doktori képzés – Az egészségtudomány határterületei (folyamatban)
2023 – MISKOLCI EGYETEM EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KAR
Miskolc
Indiai Gyógyászat – ájurvéda tanácsadó, terapeuta
2023 – BÉKY TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT – Béky László
Budapest
Természetgyógyász (Országos Korházi Főigazgatóság)
2022 – HELICASTUDIO – Dr. Csomai Zita
Budapest
Egészségügyi modul – (Országos Korházi Főigazgatóság)
2021 – MEDICAL TRAINING HYPERTHERMIA – CELSIUS42 TCS HYPERTHERMIA SYSTEM
Eschweiler
Hipertermia terapeuta
2021 – AKÖZPONT JÓGAISKOLA
Budapest
Ashtanga Vinyasa Flow jóga oktató (200 óra – Yoga Alliance International)
2020 – KAQUN KÖZPONT – Dr. Robert Lyons PhD. O.Md
Nagytarcsa
Kaqun víz (oxigén) terapeuta
2019 – BRAHMAYURVEDA TRADICIONÁLIS AYURVEDIKUS MASSZÁZS ÉS PANCHAKARMA KÖZPONT – Krishna Kumar
Albertirsa
Ájurvédikus masszázs terapeuta
2019 – NITAYOGA ACADEMY
Budapest
Hatha jóga oktató (200 óra – Yoga Alliance International)
2018 – NITAYOGA ACADEMY
Budapest
Ájurvédikus jóga terapeuta (100 óra – Yoga Alliance International)
2012 – 2016 – TESTNEVELÉSI EGYETEM – CORVINUS EGYETEM (MSc)
Budapest
Sportmenedzser szak / Sportközgazdász
2010 – 2011 – WOMEN’S INTERNATIONAL LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM (WILD)
Brüsszel / Koppenhága / Strasbourg / Budapest
Nemzetközi Női Sportvezető-továbbképzési Program / A Nemzeti Sportszövetség képviselőjeként
2003-2006 – EÖTVÖS LÓRÁND TUDOMÁNYEGYETEM SAVARIA EGYETEMI KÖZPONT
Szombathely
Művelődésszervező szak / PR szakirány
1997-1998 – KÜLKERESKEDELMI FŐISKOLA / SZÓKRATÉSZ KÜLGAZDASÁGI AKADÉMIA
Budapest
Reklám és marketing szak
Tisztségek:
2023 – MISKOLCI EGYETEM EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KAR
Indiai Gyógyászat – ájurvéda terapeuta képzés – oktató
2023 – PROFESSZOROK AZ EURÓPAI MAGYARORSZÁGÉRT EGYESÜLET
„Ayurveda és a magyar egészségtudomány” szakcsoport vezető
2022 – AHIMSA KÖZHASZNÚ EGYESÜLET AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSÉRT
Elnökségi tag
Mit csinálok?
Sportolóként megtapasztaltam, hogy a teljesítmény elérése – nem megfelelő tudatossággal – hogyan tudja teljesen kiüríteni a szervezet tartalékait (csakúgy, mint a hétköznapi, stresszes és túlterhelt élet). Én magam számtalan fizikai és mentális panasszal hagytam el a sport pályát (és az addigi életemet), amiért – bármennyire is furcsán hangzik – nagyon hálás vagyok, mert ez vezetett el a jóga és az ájurvéda világába. A sok év alatt felhalmozott egészségügyi problémáimra az allopátiás orvoslás nem szolgált megoldással, a jóga gyakorlásával együtt járó életmód és az ájurvéda viszont igen. A problémáim pedig a sportsérülésekkel sajnos messze nem értek véget, az út sokkal hosszabb és nehezebb lett, mint vártam. Mindez egy rendkívül átfogó szemléletet és tudást hozott az életembe, ami nem csak az egészségemmel kapcsolatos kihívásaim legtöbbjét szüntette meg, hanem egy sokkal jobb minőségű életet teremtettem magamnak. A tanulást azóta is folytatom, hogy megismerjem azokat a módszereket, amivel tisztán (méreganyagoktól mentesen) és egészségesen tarthatom magam és mindezt megoszthatom másokkal is.
A ájurvéda többek közt attól olyan különleges, hogy eszközeit könnyen beépítheti az életébe bárki, aki szeretne közelebb kerülni önmagához, kapcsolódni egy magasabb energiához, egészségesebb, teljesebb életet élni, aminek alapja a helyes táplálkozás, testmozgás (például az ászana gyakorlás), napirend és a test és lélek egyensúlyára való törekvés. Ezt a tudást közvetítem az ájurvéda programok során és ezt egészítettem ki egy olyan holisztikus látásmóddal, ami a modern életmódunk következtében kialakuló, számtalan egészséget érintő kihívásunkra kínál megoldást.
Ha időpontot szeretnél foglalni hozzám kérlek kattints a gombra👇🏼
Keress bizalommal!
Namaste,
