KENDI HANA | Integratív ájurvéda. Életmód. Tudomány.
Ájurvéda terapeuta • integratív szemléletű életmód-tanácsadó • PhD-kutató
Az életem első évtizedeit meghatározta a sport, a tanulás és a folyamatos kíváncsiság. Eredetileg sportközgazdászként és kommunikációs szakemberként dolgoztam, majd egy sérülés és a saját egészségemmel kapcsolatos kérdéseim vezettek először a jógához, később pedig az ájurvéda mélyebb megismeréséhez.
Ami kezdetben személyes érdeklődés volt, idővel a hivatásommá vált.
Azóta is folyamatosan tanulok, és egyre inkább az foglalkoztat, hogyan lehet az ájurvéda több ezer éves tudását a mai ember életében érthetően, hitelesen és valóban használható módon alkalmazni.
A munkámban az ájurvéda tradicionális szemléletét, a természetgyógyászat eszközeit és a modern egészségtudományi ismereteket integratív megközelítésben kapcsolom össze.
Nem kész recepteket szeretnék adni. Abban segítek, hogy jobban megértsd a saját működésedet, felismerd, mi támogat téged, és olyan táplálkozást, napirendet és életmódot alakíts ki, amely valóban hozzád és az aktuális élethelyzetedhez illik.
Számomra a hagyomány és a tudomány nem egymás ellentétei. Éppen ezért lett a szakmai utam része a tudományos kutatás is. PhD-kutatásomban az ájurvédában alkalmazott növényi készítmények hatásait vizsgálom, jelenlegi kutatási területem pedig ezek alkalmazása a fizikai teljesítmény, a stressz és a szervezet alkalmazkodásának összefüggéseiben.
Ma ezt a tradicionális, gyakorlati és tudományos szemléletet viszem tovább a konzultációimban, a mentorálásban, az oktatásban és a kutatásban.
Folyamatos tanulás, folyamatos fejlődés
Hiszek abban, hogy ezen a területen a tanulás soha nem ér véget. Az ájurvéda több ezer éves tudása mellett folyamatosan követem a modern egészségtudomány eredményeit, kutatok, képzem magam és tanítok is.
Számomra fontos, hogy a hagyományt tisztelettel őrizzük, ugyanakkor merjünk kérdezni, vizsgálni és összefüggéseket keresni.
A tanulmányaimat, képzéseimet és szakmai hátteremet az alábbiakban részletesen is megtalálod.
Végzettségek:
2024 – AYURPRANA – Medical Jyotish: Vedic Astrology for Healing – Dr. Vasant Lad
2023 – AYURPRANA – The Art of the Pulse – Dr. Vasant Lad
Pune, India
2023 – PÉCSI TUDOMÁNYEGYETEM EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI DOKTORI ISKOLA
Pécs
Doktori képzés – Az egészségtudomány határterületei (folyamatban) – Témavezetőm Prof. Dr. Hegyi Gabriella
2023 – MISKOLCI EGYETEM EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KAR
Miskolc
Indiai Gyógyászat – ájurvéda tanácsadó, terapeuta
2023 – BÉKY TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT – Béky László
Budapest
Természetgyógyász (Országos Korházi Főigazgatóság)
2022 – HELICASTUDIO – Dr. Csomai Zita
Budapest
Egészségügyi modul – (Országos Korházi Főigazgatóság)
2021 – MEDICAL TRAINING HYPERTHERMIA – CELSIUS42 TCS HYPERTHERMIA SYSTEM
Eschweiler
Hipertermia terapeuta
2021 – AKÖZPONT JÓGAISKOLA
Budapest
Ashtanga Vinyasa Flow jóga oktató (200 óra – Yoga Alliance International)
2020 – KAQUN KÖZPONT – Dr. Robert Lyons PhD. O.Md
Nagytarcsa
Kaqun víz (oxigén) terapeuta
2019 – BRAHMAYURVEDA TRADICIONÁLIS AYURVEDIKUS MASSZÁZS ÉS PANCHAKARMA KÖZPONT – Krishna Kumar
Albertirsa
Ájurvédikus masszázs terapeuta
2019 – NITAYOGA ACADEMY
Budapest
Hatha jóga oktató (200 óra – Yoga Alliance International)
2018 – NITAYOGA ACADEMY
Budapest
Ájurvédikus jóga terapeuta (100 óra – Yoga Alliance International)
2012 – 2016 – TESTNEVELÉSI EGYETEM – CORVINUS EGYETEM (MSc)
Budapest
Sportmenedzser szak / Sportközgazdász
2010 – 2011 – WOMEN’S INTERNATIONAL LEADERSHIP DEVELOPMENT PROGRAM (WILD)
Brüsszel / Koppenhága / Strasbourg / Budapest
Nemzetközi Női Sportvezető-továbbképzési Program / A Nemzeti Sportszövetség képviselőjeként
2003-2006 – EÖTVÖS LÓRÁND TUDOMÁNYEGYETEM SAVARIA EGYETEMI KÖZPONT
Szombathely
Művelődésszervező szak / PR szakirány
1997-1998 – KÜLKERESKEDELMI FŐISKOLA / SZÓKRATÉSZ KÜLGAZDASÁGI AKADÉMIA
Budapest
Reklám és marketing szak
Tisztségek:
2023 – MISKOLCI EGYETEM EGÉSZSÉGTUDOMÁNYI KAR
Indiai Gyógyászat – ájurvéda terapeuta képzés – oktató
2023 – PROFESSZOROK AZ EURÓPAI MAGYARORSZÁGÉRT EGYESÜLET
“Ayurveda és a magyar egészségtudomány” szakcsoport vezető
2022 – AHIMSA KÖZHASZNÚ EGYESÜLET AZ EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSÉRT
Elnökségi tag
Ismerd meg miből született a HanAyurveda szemlélet
A saját tapasztalat is része annak, ahogyan dolgozom
A sport hosszú éveken át meghatározó része volt az életemnek, és sokat tanított a teljesítményről, a kitartásról – de a túlterhelésről és a kimerülésről is.
Saját tapasztalatból ismerem azt az állapotot, amikor az ember sokáig képes figyelmen kívül hagyni a teste jelzéseit, mert mindig van egy következő cél, feladat vagy elvárás.
Talán ezért is vált számomra ennyire fontossá, hogy ne csak azt nézzük, mire képes a testünk, hanem azt is, mire van szüksége.
Ez a szemlélet ma is meghatározza azt, ahogyan az egészségről és az életmódról gondolkodom.
Amiben hiszek
A munkám középpontjában mindig az ember áll, nem egyetlen tünet vagy probléma.
Az ájurvédikus szemlélet segítségével együtt nézzük az egyéni alkatodat, az aktuális állapotodat, az életmódodat, a táplálkozásodat, a napi ritmusodat és azokat a körülményeket, amelyek hatással lehetnek arra, hogyan érzed magad.
Ehhez kapcsolom mindazt a tudást és tapasztalatot, amelyet a természetgyógyászat, a modern egészségtudomány, a táplálkozás és a PSYCH-K® területéről hozok.
Nem egy módszerhez próbállak igazítani.
A rendelkezésemre álló eszközökből azt keressük meg, ami neked, az aktuális élethelyzetedben valóban használható.
A célom nemcsak az, hogy javaslatokat kapj, hanem hogy egyre jobban megértsd a saját működésedet, és idővel magabiztosabban tudd felismerni azt is, mire van szükséged.
Ha úgy érzed, megszólít ez a szemlélet…
Nem kell előre tudnod, pontosan melyik módszerre vagy programra van szükséged, nézz körül az oldalamon bártan.
Ha szeretnéd jobban megérteni a saját működésedet, változtatnál az életmódodon, vagy egyszerűen szeretnéd megtalálni, merre érdemes elindulnod, szeretettel várlak.
Keress bizalommal!
Szeretettel,
