Online tanfolyamok a tudatosabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életért
Ájurvéda, önismeret, tudatosság és testi-lelki egyensúly érthetően, gyakorlatias formában. Olyan online kurzusok, amelyek segítenek jobban érteni önmagad, visszaszerezni az erődet, és harmonikusabb mindennapokat kialakítani.
Megnézem a tanfolyamokat
Hiszek benne, hogy a valódi változás önismerettel kezdődik
15 éve foglalkozom ájurvédával és keleti gyógyászattal, és azt tapasztaltam, hogy az emberek többségének nem több információra, hanem más nézőpontra van szüksége. Nem bonyolult elvekre, hanem olyan eszközökre, amelyek tényleg beilleszthetők a hétköznapokba.
Azt hiszem az ájurvéda nem egy olyan rendszer, amit meg kell tanulni – hanem egy szemlélet, amit beépíthetsz a mindennapjaidba. Egy módszer, ami segít jobban hallgatni a tested és az elméd jelzéseire, és ami hosszú távon megváltoztatja a kapcsolatodat önmagaddal.
A kurzusaimban ezt a szemléletet igyekszem átadni: érthetően, gyakorlatiasan, és úgy, hogy Te önállóan el tudj indulni ezen az úton.
— HanaÁjurvéda Esszencia® Online Program
Egy egymásra épülő online tanulási rendszer, amely lépésről lépésre vezet az ájurvéda mélyebb összefüggéseihez.
Az Ájurvéda Esszencia® Online Program azoknak szól, akik nemcsak inspirációt keresnek, hanem valódi, rendszerszintű tudást szeretnének kapni az egészség, az életmód és a test működésének mélyebb megértéséhez.
Válaszd a jelenlegi tudásszintedhez és céljaidhoz legjobban illő programot, vagy járd végig mind a négy szintet.
Alap Program
az ájurvéda alapjai Ismerd meg az ájurvéda alapelveit és világképét, és tedd le a gyakorlati alkalmazás stabil alapjait. 2
Egyensúly Program
napirend és kibillenések Tanuld meg a napirend és az évszakok szerepét, és értsd meg a kibillenések kialakulásának folyamatait. 3
Teljes Elméleti Program
teljes online elmélet Mélyítsd el tudásod az ájurvéda teljes elméleti rendszerében, lépésről lépésre, rendszerezetten. 4
Integrált Program
online tudás és gyakorlat Kapcsold össze az elméletet és a gyakorlatot, és építsd be a tudást a mindennapi életedbe és hivatásodba.Hamarosan induló kurzusaim
Az Ájurvéda Esszencia® Online Program már elérhető, és mellette ezek a következő online anyagok készülnek.
Pénz & Bőség a Dharma tükrében online workshop
A bőség nem csak pénz — hanem egy belső állapot, amit meg lehet tanulni megnyitni és megtartani. A Pénz & Bőség a Dharma tükrében workshop olyan spirituális és gyakorlati eszközöket ad a kezedbe, amelyek segítenek lebontani a hiánytudatot és önazonosan építeni az életedet. Kabbalista és védikus tanítások, modern tudatkutatás és valódi önismereti munka egy mély, átalakító programban. Ha érzed, hogy több van benned és az életedben, mint amit most megélsz, itt az idő szintet lépni.
Ájurvédikus gyógynövények a gyakorlatban
A természet patikája sokkal erősebb, mint gondolnád — ha tudod, hogyan használd jól. Az Ájurvédikus gyógynövények a gyakorlatban videókurzus közérthetően és rendszerszemléletben tanítja meg, mely gyógynövény mikor támogat, mikor nem ajánlott, hogyan adagold biztonságosan, és mire figyelj a kölcsönhatásoknál. Nem kell ájurvédikus életmódot élned ahhoz, hogy a természetes megoldások valóban működjenek a hétköznapjaidban. Ez a képzés azoknak szól, akik tudatosabban, természetesebben és stabilabban szeretnék támogatni az egészségüket — felesleges túlzások és trendek nélkül.
Hiszek benne, hogy a valódi változás önismerettel kezdődik.
A kurzusaimban olyan szemléletet és gyakorlati eszközöket adok át, amelyek segíthetnek tudatosabban, kiegyensúlyozottabban és önazonosabban élni a mindennapokban.
Érthető és gyakorlatias szemlélet
A célom nem az, hogy túl sok információt adjak át, hanem hogy valóban használható tudást kapj.
Olyan eszközöket és szemléletet mutatok, amelyeket fokozatosan, a saját életedhez igazítva tudsz beépíteni a mindennapokba.
Tapasztalatra épülő tudás
Több mint 15 éve foglalkozom ájurvédával, jógával és holisztikus szemléletű életmóddal.
Az út, amin végigmentem, megtanított arra, hogy a valódi egyensúly nem gyors megoldásokból, hanem mélyebb önismeretből és tudatosabb kapcsolódásból születik.
Saját tempódban haladhatsz
A videós kurzusokat akkor dolgozod fel, amikor Neked a legjobb.
Visszanézheted a leckéket, jegyzetelhetsz, megállhatsz vagy újra meghallgathatod azokat a részeket, amelyekre éppen szükséged van.
Testi-lelki egyensúly komplexen
A kurzusokban az ájurvéda mellett megjelenik az önismeret, a tudatosság, a táplálkozás, a napi rutinok és a modern élet kihívásainak gyakorlati megközelítése is.
A cél nem a tökéletesség, hanem egy fenntarthatóbb és harmonikusabb élet kialakítása.
Személyes kapcsolódási lehetőség
Ha elakadsz, kérdésed van vagy mélyebb támogatásra lenne szükséged, nem maradsz egyedül.
A kurzusok mellett lehetőség van személyes konzultációra is, így egyéni kérdéseiddel és élethelyzeteddel kapcsolatban is tudok segíteni.
KapcsolatfelvételSzemélyes élmények, felismerések és változások a kurzus után.
Nagyon tetszik ahogy össze van rakva a tananyag. Nagyon szisztematikus. Egy csodás szeretet energia árad az előadásaidból. Azt nem mondom, hogy nem szenvedek a kávé hiány miatt… Viszont a hús elhagyása meglepő módon jól megy. Én nagyon jól vagyok! Elkezdődött egy elképesztő energia áramlás. Szóval úgy érzem, hogy a helyemre kerülök.
Most végeztem az alaptanfolyammal. Kicsit sajnálom hogy vége, nagyon sokat adott. A reggeli tisztító gyakorlatokat teljesen beépítettem, a gyógyteáimat is sokkal specifikusabban állítom össze, a táplálkozásban is változtattam, rájöttem hogy miért voltam eddig “chili függő” a pittának való forralt fuszeres vizet is fogyasztom. Egy szó mint száz, köszönöm Neked. Már be is szereztem egy-két ajurvéda témájú könyvet a folytatáshoz.
Túl vagyok az egy hetes tanfolyamon és gyökeres a változás a mindennapokban, az energia szintem kimagasló! Beállt a napi rendszeresség az életembe, a jógagyakorlatok és az étkezés, nagyon hálás vagyok az itt tanultakért! Én azt gondolom, hogy a fejlődés a magunkra találás egy hosszú folyamat, amelyet minden nap újra tanulunk! Változatosan étkezek, minden nap fokozatosan térek át egy olyan életmódra melyben megélem az élet minden szépségét elfogadást és a legnagyobb elfogadást: elfogadom saját magamat! Minden úgy jó ahogy van! Nagyon nagyon köszönöm neked azt a páratlan emberi szeretetet, amit kapok tőled, amit a tanfolyam alatt irányomban is mutattál! Köszönöm szépen, köszönöm hogy megmutattad az utat és én elindultam rajta!
Gyakori kérdések
Minden, amit érdemes tudnod a kurzus előtt.
Kell előzetes tudás a kurzushoz?+
Nem. A kurzus teljesen az alapoktól indul, így akkor is követhető, ha most találkozol először az ájurvéda szemléletével.
Mennyi idő alatt lehet elvégezni?+
A kurzust a saját tempódban végezheted el, nincs határidő vagy kötött időbeosztás. A leckéket bármikor visszanézheted és úgy haladhatsz, ahogy Számodra a legkényelmesebb.
Meddig férek hozzá a kurzushoz?+
A vásárlás után korlátlan hozzáférést kapsz a tananyaghoz, így később is bármikor visszatérhetsz hozzá.
Mobilról vagy tabletről is nézhető?+
Igen. A kurzus telefonról, tabletről és számítógépről is kényelmesen elérhető.
Hogyan fizethetek?+
A fizetés biztonságos bankkártyás fizetéssel történik, a Stripe rendszerén keresztül.
Hogyan jutok hozzá a kurzushoz?+
A vásárlás után e-mailben azonnal elküldjük a hozzáféréseket a fiókodhoz, így rögtön hozzáférhetsz a megvásárolt tanfolyamhoz.
Kapok segítséget, ha kérdésem van?+
Igen. Ha elakadnál vagy személyesebb támogatásra lenne szükséged, lehetőség van konzultációra is.
Mi van, ha mégsem érzem magaménak a kurzust?+
14 napos garanciát adunk, hogy nyugodtan kipróbálhasd a kurzust. Ha közben úgy érzed, nem ezt vártad, vagy egyszerűen nem neked szól, írj nekünk 14 napon belül. Amennyiben a tananyag kevesebb mint 20%-át végezted el, kérdés nélkül visszatérítjük a tanfolyam díját.
Kell speciális eszköz vagy felszerelés?+
Nem. A kurzus a legtöbb témát egyszerűen, a hétköznapi életbe beilleszthető módon mutatja meg. Néhány gyakorlathoz ajánlok eszközöket, de ezek könnyen beszerezhetők.
Ez spirituális kurzus?+
A kurzusban megjelenik az ájurvéda holisztikus szemlélete és az önismeret is, de a fókusz elsősorban a gyakorlatban is alkalmazható életmódon és a mindennapi egyensúly támogatásán van.
Akkor is nekem szól, ha nem jógázom?+
Igen. A kurzus akkor is teljesen érthető és hasznos lehet számodra, ha nincs tapasztalatod a jóga vagy az ájurvéda világában.
Nem tudod, melyik kurzussal érdemes kezdened?
Teljesen rendben van, ha még keresed, mire van most igazán szükséged.
Lehet, hogy életmódváltás előtt állsz, szeretnél jobban kapcsolódni önmagadhoz, vagy egyszerűen csak szeretnél több egyensúlyt vinni a mindennapjaidba.
A kurzusok mellett személyes konzultációra is van lehetőség, ahol nyugodt, támogató közegben foglalkozom Veled és a saját élethelyzeteddel.
Ha kérdésed van, nyugodtan írj: hello@hana.hu