7. rész
Ennek a résznek a feldolgozásához nagyjából 45 percre lesz szükséged.
A 7. részben két létfontosságú dologról beszélek Neked, a vízről és az oxigénről. Ezek nélkül a tested nem működik, ezért fontos tudnod hogyan érdemes ezekkel ellátnod a szervezeted a harmonikus működéshez.
Hú! Nagyon sok információt kaptál most! Javaslom, hogy a naplódban térj ki a folyadékpótlási szokásaidra is, hogy lásd mennyit ittál és mit, illetve milyen különbségeket tapasztalsz a kurzuson megismert módszerek használata mellett.
Ha érdekel az oxigénpótlás, akkor érdekes lehet számodra ez a cikk is: